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Quando si ha la pressione alta si sente freddo o caldo? Ipertensione arteriosa quali sono i sintomi
sudorazione fredda vertigini nausea vomito.
Quanto deve essere la pressione di sera? La pressione arteriosa ottimale è considerata inferiore a 120/80 mmHg (pressione sistolica di 120 e pressione diastolica meno di 80).
Per chi ha la pressione alta è meglio il mare o la montagna? Se il paziente ha una ipertensione ben controllata malattia coronarica non grave scompenso cardiaco lieve (di classe prima e seconda) ed una pressione ottimale può andare in montagna ma è importante che adotti alcuni accorgimenti fondamentali per vivere la quota a cuor sereno.
Cosa non bisogna fare prima di misurare la pressione? Ecco alcune semplici regole per la misurazione perfetta: Nei 30 minuti prima non fare attività fisica pasti pesanti evita fumo alcool caffè.
Come si fa a far scendere la pressione? Pressione alta: cosa fare
non fumare
non consumare superalcolici
tenere sotto controllo il peso corporeo
adottare un regime alimentare ricco di acqua fibre vitamine e sali minerali
fare attività fisica.